Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:16:02 Std.
Distanz: 4.85 km
Geschwindigkeit: 18.2 / 56.4 km/h
Pace: 3:17/km / 1:03/km
Höhenmeter: 151 m
Trittfrequenz: 72 / 98 U/min
Leistung (Watt): 172 / 768 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 172 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining