Trainingsbeginn: 16:10:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:16:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:57 Std.

Dauer mit Leistung: 00:16:03 Std.

Distanz: 4.85 km

Geschwindigkeit: 18.2 / 56.4 km/h

Pace: 3:17/km / 1:03/km

Höhenmeter: 151 m

Trittfrequenz: 72 / 98 U/min

Leistung (Watt): 172 / 768 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 172 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining