uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:37 Std.
Herzfrequenz: 112 / 152 bpm
Distanz: 32.4 km
Trittfrequenz: 85 / 121 U/min
Leistung (Watt): 143 / 313 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 482 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining