Trainingsbeginn: 17:09:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:37 Std.

Herzfrequenz: 112 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.4 km

Trittfrequenz: 85 / 121 U/min

Leistung (Watt): 143 / 313 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 482 kCal

Sportart: Spinning

Bereich: Ausdauertraining