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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:30 Std. Herzfrequenz: 155 / 190 bpm Distanz: 14.09 km Geschwindigkeit: 13.7 / 17.7 km/h Pace: 4:22/km / 3:23/km Höhenmeter: 73 m Trittfrequenz: 89 / 103 U/min Kalorien: 822 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 24-grau

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