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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:31 Std. Herzfrequenz: 150 / 194 bpm Distanz: 9.81 km Geschwindigkeit: 12.1 / 15.5 km/h Pace: 4:57/km / 3:52/km Höhenmeter: 327 m Trittfrequenz: 90 / 97 U/min Kalorien: 619 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 24-grau

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