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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:20 Std. Herzfrequenz: 151 / 175 bpm Distanz: 11.58 km Geschwindigkeit: 13 / 16.1 km/h Pace: 4:36/km / 3:43/km Höhenmeter: 185 m Trittfrequenz: 88 / 97 U/min Kalorien: 687 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 24-grau

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