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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:50 Std. Herzfrequenz: 152 / 168 bpm Distanz: 10.51 km Geschwindigkeit: 12.4 / 17.1 km/h Pace: 4:50/km / 3:30/km Höhenmeter: 204 m Trittfrequenz: 88 / 105 U/min Kalorien: 655 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 24-grau

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