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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:51 Std. Herzfrequenz: 151 / 166 bpm Distanz: 13.21 km Geschwindigkeit: 12.2 / 16.1 km/h Pace: 4:55/km / 3:43/km Höhenmeter: 261 m Trittfrequenz: 89 / 94 U/min Kalorien: 836 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 24-grau

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