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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:31 Std. Herzfrequenz: 151 / 163 bpm Distanz: 38.96 km Geschwindigkeit: 34.6 / 46.6 km/h Pace: 1:44/km / 1:17/km Höhenmeter: 321 m Trittfrequenz: 72 / 88 U/min Leistung (Watt): 221 / 330 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 965 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: Indoor bei 20 ° C

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