Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:08 Std.
Distanz: 12.76 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 44.4 km/h
Pace: 4:41/km / 1:21/km
Höhenmeter: 767 m
Trittfrequenz: 69 / 99 U/min
Leistung (Watt): 177 / 835 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 689 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining