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Intervalle (
4
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:42:19 Std.
Herzfrequenz:
135 / 169 bpm
Distanz:
15.88 km
Geschwindigkeit:
9.5 / 21.5 km/h
Pace:
6:18/km
/
2:47/km
Höhenmeter:
223 m
Trittfrequenz:
82 / 118 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
Fahrtspiel
Material:
Brooks PureFlow2
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Schneeregen bei 0.4 ° C
Karte & Details
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