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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:19 Std. Herzfrequenz: 155 / 166 bpm Distanz: 12.1 km Geschwindigkeit: 13.3 / 19.4 km/h Pace: 4:30/km / 3:05/km Höhenmeter: 229 m Trittfrequenz: 86 / 111 U/min Kalorien: 728 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz

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