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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:19 Std. Herzfrequenz: 150 / 168 bpm Distanz: 11.09 km Geschwindigkeit: 13.8 / 18 km/h Pace: 4:20/km / 3:20/km Höhenmeter: 57 m Trittfrequenz: 87 / 97 U/min Kalorien: 615 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz

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