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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:20:03 Std. Herzfrequenz: 149 / 160 bpm Distanz: 4.59 km Geschwindigkeit: 13.7 / 16.6 km/h Pace: 4:22/km / 3:36/km Höhenmeter: 3 m Trittfrequenz: 87 / 93 U/min Kalorien: 254 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz

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