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Intervalle (
9
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:40:34 Std.
Herzfrequenz:
139 / 162 bpm
Distanz:
8.02 km
Geschwindigkeit:
11.9 / 15.3 km/h
Pace:
5:02/km
/
3:55/km
Höhenmeter:
75 m
Trittfrequenz:
86 / 94 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
New Balance Zante(1980)
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Wolkig bei 5 ° C
Karte & Details
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