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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:59 Std. Herzfrequenz: 109 / 196 bpm Distanz: 10.26 km Geschwindigkeit: 6.2 / 12.9 km/h Pace: 9:40/km / 4:39/km Höhenmeter: 177 m Trittfrequenz: 59 / 84 U/min Kalorien: 704 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz

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