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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:25 Std. Herzfrequenz: 172 / 193 bpm Distanz: 11 km Geschwindigkeit: 14.8 / 21.7 km/h Pace: 4:03/km / 2:45/km Höhenmeter: 254 m Trittfrequenz: 90 / 101 U/min Kalorien: 730 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz

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