gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:17 Std.
Herzfrequenz: 144 / 181 bpm
Distanz: 22.24 km
Geschwindigkeit: 10 / 12.4 km/h
Pace: 6:0/km / 4:50/km
Höhenmeter: 339 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1335 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Saucony Omni 16
Strecke: Schönbuchlauf
Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)