Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:05 Std.
Distanz: 20.26 km
Geschwindigkeit: 20.4 / 55.2 km/h
Pace: 2:56/km / 1:05/km
Höhenmeter: 554 m
Trittfrequenz: 73 / 96 U/min
Leistung (Watt): 168 / 802 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 654 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining