uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:00 Std.
Herzfrequenz: 111 / 135 bpm
Distanz: 4.39 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 9.3 km/h
Pace: 7:19/km / 6:27/km
Höhenmeter: 108 m
Trittfrequenz: 80 / 85 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 230 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining