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Intervalle (
3
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suppenfux
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
05:43:46 Std.
Herzfrequenz:
150 / 185 bpm
Distanz:
51.7 km
Geschwindigkeit:
14.9 / 54.5 km/h
Pace:
4:01/km
/
1:06/km
Höhenmeter:
1647 m
Trittfrequenz:
68 / 101 U/min
Leistung (Watt):
153 / 501 W
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
1913 kCal
Sportart:
Radsport
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Cannondale BLACKY
Wetter:
Wolkig bei 12.9 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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