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Intervalle (
4
)
Hansi59
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:28:42 Std.
Herzfrequenz:
138 / 152 bpm
Distanz:
3.75 km
Geschwindigkeit:
7.9 / 9.9 km/h
Pace:
7:35/km
/
6:03/km
Höhenmeter:
42 m
Trittfrequenz:
71 / 80 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
311 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Wetter:
Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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