uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:21 Std.
Herzfrequenz: 130 / 162 bpm
Distanz: 7.27 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 64.4 km/h
Pace: 5:49/km / 0:55/km
Höhenmeter: 253 m
Trittfrequenz: 83 / 109 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 427 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Trainer DS