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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:55:55 Std. Herzfrequenz: 140 / 164 bpm Distanz: 105.19 km Geschwindigkeit: 27.5 / 69.7 km/h Pace: 2:10/km / 0:51/km Höhenmeter: 565 m Trittfrequenz: 92 / 192 U/min Leistung (Watt): 134 / 487 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1709 kCal

Sportart: Rad 2017 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: S-WORKS ZIPP Strecke: Aspang Wetter: Sonnig, heiter bei 23.7 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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