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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:54:20 Std.
Herzfrequenz:
154 / 165 bpm
Distanz:
11.88 km
Geschwindigkeit:
13.1 / 17.8 km/h
Pace:
4:34/km
/
3:22/km
Höhenmeter:
189 m
Trittfrequenz:
88 / 94 U/min
Kalorien:
726 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 23
Karte & Details
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