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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:28 Std. Herzfrequenz: 155 / 173 bpm Distanz: 14.4 km Geschwindigkeit: 13.8 / 17.4 km/h Pace: 4:20/km / 3:26/km Höhenmeter: 187 m Trittfrequenz: 88 / 97 U/min Kalorien: 844 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 23

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