gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:26:38 Std.
Herzfrequenz: 150 / 179 bpm
Distanz: 30.28 km
Geschwindigkeit: 8.9 / 14.3 km/h
Pace: 6:44/km / 4:11/km
Höhenmeter: 483 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2116 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)