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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:35 Std. Herzfrequenz: 152 / 166 bpm Distanz: 12.1 km Geschwindigkeit: 13.8 / 17.4 km/h Pace: 4:20/km / 3:26/km Höhenmeter: 123 m Trittfrequenz: 86 / 97 U/min Kalorien: 687 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 23

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