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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:23:17 Std. Herzfrequenz: 147 / 161 bpm Distanz: 5.54 km Geschwindigkeit: 14.3 / 16.7 km/h Pace: 4:11/km / 3:35/km Höhenmeter: 41 m Trittfrequenz: 85 / 91 U/min Kalorien: 288 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 23

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