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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:29 Std. Herzfrequenz: 146 / 168 bpm Distanz: 6.41 km Geschwindigkeit: 9 / 14.8 km/h Pace: 6:40/km / 4:03/km Höhenmeter: 68 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 549 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT2000 3 Strecke: Bad Münder - 1 Runde um den Osterberg Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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