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Intervalle (
8
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:35:48 Std.
Herzfrequenz:
137 / 151 bpm
Distanz:
7.58 km
Geschwindigkeit:
12.7 / 14.4 km/h
Pace:
4:43/km
/
4:10/km
Höhenmeter:
50 m
Trittfrequenz:
82 / 100 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Puma Speed 600 Ignite
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Karte & Details
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