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sfriedli » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:58 Std. Herzfrequenz: 166 / 180 bpm Distanz: 20.42 km Geschwindigkeit: 12.9 / 27 km/h Pace: 4:39/km / 2:13/km Höhenmeter: 124 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

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