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Trainingseinheit

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suppenfux » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:27:55 Std. Herzfrequenz: 145 / 179 bpm Distanz: 81.2 km Geschwindigkeit: 20.8 / 55.3 km/h Pace: 2:53/km / 1:05/km Höhenmeter: 1602 m Trittfrequenz: 70 / 224 U/min Leistung (Watt): 153 / 774 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 1799 kCal

Sportart: Radsport Bereich: Ausdauertraining Material: Cannondale BLACKY Wetter: Regen bei 9.1 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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