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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:04:00 Std. Herzfrequenz: 155 / 167 bpm Distanz: 25.15 km Geschwindigkeit: 12.2 / 15.6 km/h Pace: 4:55/km / 3:50/km Höhenmeter: 430 m Trittfrequenz: 86 / 98 U/min Kalorien: 2234 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Steigerung >146 Puls Material: Nike Vomero 11 Wetter: Regenschauer bei 10 ° C

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