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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:53 Std. Herzfrequenz: 133 / 149 bpm Distanz: 9.82 km Geschwindigkeit: 13.4 / 20.7 km/h Pace: 4:28/km / 2:53/km Höhenmeter: 38 m Trittfrequenz: 92 / 100 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Nike Air Zoom Streak 5 Strecke: Olympiapark Wetter: Wolkig bei 4 ° C

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