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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:54 Std. Herzfrequenz: 135 / 162 bpm Distanz: 15.19 km Geschwindigkeit: 11.4 / 27.1 km/h Pace: 5:15/km / 2:12/km Höhenmeter: 233 m Trittfrequenz: 85 / 97 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Fahrtspiel Material: Salomon Speedcross 3 CS Wetter: Stark bewölkt bei 3 ° C

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