Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:13 Std.
Distanz: 20.09 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 55.9 km/h
Pace: 2:13/km / 1:04/km
Höhenmeter: 275 m
Trittfrequenz: 69 / 96 U/min
Leistung (Watt): 176 / 797 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 516 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining