uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:02:53 Std. |
Herzfrequenz: |
136
/
157
bpm
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Distanz: |
11.5 km |
Geschwindigkeit: |
11
/ 12.8
km/h
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Pace: |
5:27/km
/
4:41/km
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Höhenmeter: |
220 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 94
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
706 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT2000w |
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