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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:28:28 Std. Herzfrequenz: 136 / 168 bpm Distanz: 15.69 km Geschwindigkeit: 6.3 / 27.2 km/h Pace: 9:31/km / 2:12/km Höhenmeter: 1107 m Trittfrequenz: 68 / 118 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 1578 kCal

Sportart: Wandern Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 22 Wetter: Wolkig bei 10 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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