Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:32 Std.
Distanz: 20.71 km
Geschwindigkeit: 24 / 58.6 km/h
Pace: 2:30/km / 1:01/km
Höhenmeter: 347 m
Trittfrequenz: 69 / 100 U/min
Leistung (Watt): 167 / 817 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 571 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining