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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:48:20 Std. Herzfrequenz: 150 / 180 bpm Distanz: 83.45 km Geschwindigkeit: 25.7 / 40.4 km/h Pace: 2:20/km / 1:29/km Höhenmeter: 249 m Trittfrequenz: 82 / 130 U/min Leistung (Watt): 136 / 432 W Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 1597 kCal

Sportart: Rad 2017 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: FUJI Strecke: Seebenstein Wetter: Sonnig, heiter bei 7.6 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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