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Intervalle (
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:45:25 Std.
Herzfrequenz:
135 / 146 bpm
Distanz:
9.84 km
Geschwindigkeit:
12.9 / 17.3 km/h
Pace:
4:39/km
/
3:28/km
Höhenmeter:
62 m
Trittfrequenz:
91 / 96 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Puma Speed 300 Ignite
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Stark bewölkt bei 1.2 ° C
Karte & Details
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