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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:59:28 Std.
Herzfrequenz:
153 / 170 bpm
Distanz:
12.06 km
Geschwindigkeit:
12.2 / 17.8 km/h
Pace:
4:55/km
/
3:22/km
Höhenmeter:
238 m
Trittfrequenz:
88 / 99 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
794 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 22
Wetter:
Wolkig bei 8 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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