Trainingsbeginn: 11:51:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:10 Std.

Herzfrequenz: 153 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.06 km

Geschwindigkeit: 12.2 / 17.8 km/h

Pace: 4:55/km / 3:22/km

Höhenmeter: 238 m

Trittfrequenz: 88 / 99 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 794 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Wolkig bei 8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)