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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:42 Std. Herzfrequenz: 139 / 158 bpm Distanz: 13.46 km Geschwindigkeit: 11.3 / 14.5 km/h Pace: 5:18/km / 4:08/km Höhenmeter: 437 m Trittfrequenz: 90 / 105 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Fahrtspiel Material: Merrell Bare Access Trail Strecke: Olympiapark Wetter: Nebel bei 0.6 ° C

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