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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:02 Std. Herzfrequenz: 142 / 153 bpm Distanz: 14.19 km Geschwindigkeit: 13.1 / 18.4 km/h Pace: 4:34/km / 3:15/km Höhenmeter: 21 m Trittfrequenz: 90 / 104 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Puma Speed 300 Ignite Strecke: Englischer Garten Nord - Standardrunde Wetter: Stark bewölkt bei 3.4 ° C

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