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Intervalle (
12
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:03:21 Std.
Herzfrequenz:
114 / 180 bpm
Distanz:
11.52 km
Geschwindigkeit:
10.9 / 16.2 km/h
Pace:
5:30/km
/
3:42/km
Höhenmeter:
5 m
Trittfrequenz:
84 / 90 U/min
Trainingsgefühl:
sehr, sehr leicht (2 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
langsam
Material:
Merrell Bare Access Trail
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Regen bei 13 ° C
Karte & Details
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