gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:52 Std.
Herzfrequenz: 163 / 173 bpm
Distanz: 8.15 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 15.5 km/h
Pace: 5:30/km / 3:52/km
Höhenmeter: 117 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 533 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Gel Stratus
Wetter: Sonnig, heiter bei 32 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)