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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:33 Std. Herzfrequenz: 133 / 149 bpm Distanz: 21.17 km Geschwindigkeit: 31.3 / 42.5 km/h Pace: 1:55/km / 1:24/km Höhenmeter: 170 m Trittfrequenz: 69 / 99 U/min Leistung (Watt): 173 / 300 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 460 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: Indoor bei 24 ° C

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